Αναλυτικότερα, ο ανανάς καταπολεμά την επάρατη νόσο καθώς αποτελεί εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικής βιταμίνης C, καταστρέφοντας τις ελεύθερες ρίζες που είναι υπεύθυνες για την ανάπτυξη της νόσου
Το φρούτο περιέχει την θρεπτική ουσία β-καροτένιο, μία ουσία άκρως σημαντική για την μείωση της ανάπτυξης άσθματος
Ο ανανάς συμβάλει παράλληλα και στην καταπολέμηση του διαβήτη καθώς σύμφωνα με έρευνες, ένας ανανάς μεσαίου μεγέθους περιέχει περίπου 13 γραμμάρια φυτικών ινών. Η ποσότητα αυτή είναι ικανή για να βοηθήσει όσους διαβητικούς ακολουθούν δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες, να μειώσουν τα επίπεδα γλυκόζης και σακχάρου στο αίμα τους ανάλογα με τον τύπο διαβήτη από τον οποίο πάσχουν.
Ο ανανάς είναι ακόμη πολύ σημαντικός σύμμαχος στην καταπολέμηση της υπέρτασης. Αποτελώντας μία εξαιρετική πηγή καλίου ο ανανάς μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση
Το φρούτο αποτελεί ταυτόχρονα την καλύτερη επιλογή για την ολοκληρωμένη προστασία της καρδιάς. Η περιεκτικότητα του σε φυτικές ίνες, κάλιο και βιταμίνη C συμβάλουν στην διατήρηση της υγείας της καρδιάς. Έρευνες απέδειξαν ότι όσοι είχαν τοποθετήσει μεγάλες ποσότητες καλίου στην καθημερινή τους διατροφή, είχαν 49% λιγότερες πιθανότητες να προσβληθούν από ισχαιμική καρδιακή νόσο σε σχέση με εκείνους που κατανάλωναν μικρότερες ποσότητες. Το κάλιο είναι ένα στοιχείο που όπως έχει αποδειχτεί και επιστημονικά προλαμβάνει πολλές ασθένειες όπως ο σχηματισμός πέτρας στα νεφρά, θωρακίζοντας την άμυνα του οργανισμού
Το φρούτο περιέχει την θρεπτική ουσία β-καροτένιο, μία ουσία άκρως σημαντική για την μείωση της ανάπτυξης άσθματος
Ο ανανάς συμβάλει παράλληλα και στην καταπολέμηση του διαβήτη καθώς σύμφωνα με έρευνες, ένας ανανάς μεσαίου μεγέθους περιέχει περίπου 13 γραμμάρια φυτικών ινών. Η ποσότητα αυτή είναι ικανή για να βοηθήσει όσους διαβητικούς ακολουθούν δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες, να μειώσουν τα επίπεδα γλυκόζης και σακχάρου στο αίμα τους ανάλογα με τον τύπο διαβήτη από τον οποίο πάσχουν.
Ο ανανάς είναι ακόμη πολύ σημαντικός σύμμαχος στην καταπολέμηση της υπέρτασης. Αποτελώντας μία εξαιρετική πηγή καλίου ο ανανάς μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση
Το φρούτο αποτελεί ταυτόχρονα την καλύτερη επιλογή για την ολοκληρωμένη προστασία της καρδιάς. Η περιεκτικότητα του σε φυτικές ίνες, κάλιο και βιταμίνη C συμβάλουν στην διατήρηση της υγείας της καρδιάς. Έρευνες απέδειξαν ότι όσοι είχαν τοποθετήσει μεγάλες ποσότητες καλίου στην καθημερινή τους διατροφή, είχαν 49% λιγότερες πιθανότητες να προσβληθούν από ισχαιμική καρδιακή νόσο σε σχέση με εκείνους που κατανάλωναν μικρότερες ποσότητες. Το κάλιο είναι ένα στοιχείο που όπως έχει αποδειχτεί και επιστημονικά προλαμβάνει πολλές ασθένειες όπως ο σχηματισμός πέτρας στα νεφρά, θωρακίζοντας την άμυνα του οργανισμού
